朝食はパン派です＾＾ 家にある手軽な食材で簡単にできるおいしいトーストアレンジを日々探し求めています。
腎機能が悪くて低塩分＆低タンパク質食を心掛けているので、最近はあまりトーストを楽しむ余裕がなかったのですが、久しぶりにアボカドをGETしたのでパンに乗せてみました。
それではレッツゴー！
調理スタート
【材料】(1人分)
食パン・・・ 1枚
マヨネーズ・・・ パン全面に塗る量
アボカド・・・ 1/2個
ピザ用チーズ・・・ アボカドが少し隠れる程度
黒コショウ・・・ お好みで
お醤油（減塩）・・・ お好みで
【作り方】
（１）食パンにマヨネーズを塗る
（２）スライスしたアボカドを乗せる
（３）ピザ用チーズを乗せて、黒コショウを振る
（４）トースターで焼く
1,000wで2分焼いたら、チーズの溶け具合が「あと一歩」という感じだったので追加で1分。合計3分焼きました。
これで完成★
感想
焼き立てのアボカドが熱そうで、やけどをするのが怖かったので、3分程してから食べました(笑)
アボカドの柔らかさ最高！バターのような濃厚な風味？味？がパンとよく合っている気がしますが、アボカドのインパクトが強くてマヨネーズやチーズの味はあまり感じられずやや味気ないです。な・の・で！途中でお醤油（スプレー式）を3プッシュ放ったら、格段に美味しくなりました(≧▽≦)
アボカドはハンバーガーとかサンドイッチの具材でも定番になっているので、今回のトーストは全く不安がなかったです。平凡ですみません💦でも、久しぶりのトーストアレンジ楽しかった(≧▽≦)
それでは、今日はこちらで失礼します。
最後まで読んでくださりありがとうございました＾＾
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