いじめている訳ではありません。毎朝の習慣です＾＾
顔を洗ってからお肌のケアをする時のルーティーンの中の1つです。
両耳を左右それぞれの手で握って、耳の付け根をぐるぐると円を描くように引っ張ってゆっくり回します。
こうすると血流が良くなって顔色が一気にパアァっと明るくなる…んだそうです。がそこまで劇的に変化を実感したことはありません。※鏡見ながらやっています。
でも故:川島なお美さん(美人さん)が言っていたのが印象的でずっとやっています。
簡単なことだからずっと続けられています。
どうせなら、耳にある色々なツボを調べて指で押したりするのも取り入れると良いのかも知れませんがちゃんと調べたことはありません^^; 興味がない訳ではないけれど、新しいことを覚えるのが億劫で…年かな(笑)
みなさんもルーティーンありますか？
最後まで読んでくださりありがとうございました。
良い一日を＾＾