【悪性リンパ腫と生きていく】都内在住普通のOLの闘病記

2019年夏に悪性リンパ腫と診断され抗がん剤治療と末梢血幹細胞移植を受けた時の事や入院生活のtipsや通院治療中の現在の日常を思うままに書いていきます。

GVHD

退院後★

こんにちは! 更新が遅くなってしまいましたが連休中に退院してきました! おかげさまで比較的元気に過ごしています。 10日ちょっとの入院でしたが、こんなふうに過ごしていました。 1~3日目 だるくてしにそう 体調 最初の3日間は猛烈なダルさで、食事中も…

入院する事になりました

こんにちは。 昨日病院に行って来ました。 (おそらくワクチン接種(1回目)による)「半端ないだるさで大変だったんだからぁ(;_;)」というのと、腹痛&下痢について先生とお話してきました。 ダルさは徐々に良くなってきていたのでやっぱりワクチンの影響だった…

皮膚障害(かゆみと発疹)

おはようございます。 2週間ほど前から発疹が出ています。先生に診てもらったらGVHD(※)だろうということでした。 ※GVHD=ドナーさんの細胞が私の正常臓器を異物とみなして攻撃することによって起こる免疫反応の一種。[graft-versus-host disease:移植片対宿…

リハビリ外来~筋トレメニュー【その3】~

おはようございます。 おととい悪性リンパ腫の病院でリハビリ外来も受診しました。 もともとは むくみ がひどくて主治医の先生に相談したところ、筋肉がつかないことが原因の一つだろうということでリハビリ科につないでもらって、定期的にみてもらっていま…

リハビリ外来~筋トレメニュー【その2】~

こんにちは 先日悪性リンパ腫の方の通院をした時にリハビリ外来も受診しました。 ゴールデンウイーク前からのことですが むくみ がひどくて主治医の先生に相談したら、筋肉がつかないことが原因の一つだろうということで、リハビリ科につないでもらって、定…

乾燥対策(親水クリーム)

おはようございます。 梅雨入り間近で空気はジメジメしていますが、お肌のうるおいはまた別の話です。 移植後のお肌ケアの基本3か条は「清潔・保湿・刺激を避ける」と教わり、呪文のように唱えてきました。 保湿に関しては何度かブログに書きました。看護師…

栄養士さんによる栄養指導~筋肉つけたい編~

おはようございます 一昨日、悪性リンパ腫の方の通院をしてきました。リハビリの一環で「効率よく筋肉つけたい!」と、栄養士さんとの面談を希望しており、それが叶って1時間弱お時間頂き入院中にもお世話になっていた栄養士さんと1年ぶりに再会し、アドバイ…

通院結果・・・体力消耗!

おはようございます 昨日は悪性リンパ腫の方の通院日でした。7時前に家を出て2時間半以上かけて病院にたどり着きました!どんだけ田舎に住んでいるんだって感じですよね・・・(笑) 道路は心配していたよりも混んでいませんでした。勝手な想像で「東京の新型…

リハビリ外来~筋膜リリース~

おはようございます。 3日前からリハビリ外来のことを毎日書いています。 病院に行ってたくさんの学びを得たので書きたいのと、忘れっぽい性格のせいで学んだことを小出しにしか思い出せなくて「あ、書かなきゃ」ってなるからです(笑) 今日はまた大事なこと…

リハビリ外来~栄養指導~チーム医療☆

おはようございます。 一昨日と昨日、リハビリ外来に行ってきたっていう記事を書きましたが、今日はそのシリーズ(?)最後、栄養面のアドバイスについてです。 ※一昨日と昨日の記事はこちらです。もしご興味ありましたらご覧ください㎜ 栄養が欲しいよ~ 一昨…

リハビリ外来~おすすめのたんぱく質~

おはようございます。 昨日のブログにリハビリ外来の話を書きましたが、今日はその続きです。 ※昨日の記事はこちらです。もしご興味ありましたらご覧ください㎜ たんぱく質は大事~ リハビリの先生から栄養面のアドバイスをもらいました! 筋トレはお腹が空…

リハビリ外来~筋トレメニュー~

こんにちは 昨日は外来通院日でした。悪性リンパ腫のほうの定期的な通院です。 GW前に「むくみ」について相談してきて、やっぱり筋肉がつかないことが原因の一つだろうということだったのでリハビリ科につないでもらいました。 久しぶりのリハビリルーム 入…

体調不良からの復活方法

おはようございます。 昨日は午前中とても具合が悪かったです(*_*) 日課の散歩にはなんとか行きましたがスタスタ歩くことは出来なくて、とぼとぼ歩き… 付き添ってくれた母も頭が重くて痛いと言っていました。 「母は強し」と言いますが、まさにそのような母…

正座が出来た!

おはようございます! 嬉しいことがありました^^ いつぶりか分からないのですが、、、 正座が出来ました! 少なくとも退院してからは初めてです。退院してもうすぐ11か月。退院前も数か月前から筋力が衰えていたので、1年以上正座していなかったはずです。…

限界見えた

おはようございます! 昨日は本当に体調が悪かったです。 朝なんとか起きて、お散歩には行きましたが昨日はすごく寒くて体力も気力も奪われました(@_@) 朝食後は、いつもなら食欲ありすぎてデザートの果物をルンルンで食べるのに何も食べられず、食卓につい…

お腹壊した(>_<)

おはようございます。 体調不良でメンタルもやられ気味だったからか、昨日久しぶりにお腹壊しました(> <) いえ、逆かも知れません。お腹が弱っていたから体調も全体的に悪くて気持ちが沈んでいたのかも? いずれにしても、ずっと順調にやってきたのにお腹…

むくみ ~ちょっと改善~

おはようございます。 退院してからずっと続いている私の戦い…「むくみ」のお話です。 先生に相談して利尿剤の飲み方を変えたり試行錯誤してきましたが、、食い込んで痛かったから使うのをやめていた着圧ソックスを再開したら、改善しましたー! ビフォーア…

体調不良 昼寝

こんにちは^^ 最近「なんだか最近調子悪い…」と思っていたら先週末に病院から電話があり、サイトメガロウィルス感染症にかかっていると連絡を受けて、それから薬を飲み続けている私です。 ※病院から電話があった話はこちらです↓ amanda-tokyo.hatenablog.c…

むくみ

こんにちは。 またまた今の私の最大の悩み事「むくみ」のお話です。 通院してきたので、水風船のようにパンパンにむくんだ足を先生に診てもらいました。 むくみの原因は、GVHD(=移植したドナーさんのリンパ球が私の正常臓器を異物とみなして攻撃することによ…

チーズ食べ忘れ防止策

おはようございます! 突然ですが、簡単な自己紹介から始めます^^ 私は2019年の秋に骨髄移植を受けたのですが、その後激しいGVHD(※)によって消化器官全般が大ダメージを受け具合が悪くなりすぎてしまい、すっかり筋肉と体力が落ちてしまいました。なので20…

むくみ

おはようございます。 またいつもの悩み「むくみ」のお話です。 昨日テレビを見ていたら多肉植物が出て来て、「なんか見覚えあるなぁ」と思ったら自分のむくんだ足とそっくりでした。多肉植物好きな方、ゴメンナサイ!!! ハオルチア オブツーサという品種です。 gr…

お肌の乾燥対策(ヒルドイド 3姉妹)

こんにちは。 この時期、本来なら乾燥と戦っているはずなのに今年はお肌がしっとりしています! 処方してもらったヒルドイドのおかげです。 以前ヒルドイドクリームとヒルドイドスプレーについて書きました(※)が、今はヒルドイドのローションも加わって、最…

むくみ対策 ~利尿剤の飲み方を変える~

おはようございます。 先日通院した時に先生に「むくみ」について相談しました。 今の私に即効性のある対策はないらしいのですが、利尿剤の飲み方を変えるように提案があり、それで少し変化があったのでご報告します! 私が飲んでいるのは【フロセミド】とい…

移植後も続く“肝機能障害”について ~その2~

おはようございます! 本日は昨日の続きで、私の肝機能障害について書いてみたいと思います。 私は2019年に悪性リンパ腫が発覚してから抗がん剤治療と移植を経験しました。移植後1年ちょっと経過した今、体調は比較的落ち着いていますが肝臓が弱っています。…

むくみ

これまでも“むくみ”については何度も書いていますが、ここ最近もひどいむくみに悩んでいるのでまた書いちゃいます(@_@) 利尿剤は処方してもらっています。他に出来ることは筋肉をつけること、と病院で言われて11月12日に「筋トレ頑張る」と宣言してから、約1…

退院半年経過。成長したこと

悪性リンパ腫が発覚してから10か月間の入院。そして退院してから半年が経ちました。実家に戻って過ごした半年間を振り返って、成長できたと思うところを挙げました。そして次の半年は…どうなるでしょうか

腹痛と微熱続き

" data-en-clipboard="true">気付けばこの一週間、腹痛と微熱が続いていました。((+_+)) " data-en-clipboard="true">先週「お腹痛い」という内容のブログを書いてからもう1週間経っていたなんて。 " data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">…

発熱と腹痛

微熱続き→腹痛 今週は月曜日の朝から体温が37℃台~36℃後半を行ったり来たり、が続いています。 微熱なので気にしていなかったのですが、水曜日から「あれ?お腹痛いかも」という程度の腹痛が出始めて、昨日木曜日は内臓が全体的にすごく痛かったです(> <;) …

むくみ

またいつもの悩みです。 9月30日に「最近むくんでます」という日記を書いてから43日経ちましたが、相変わらず今も最大の悩みが“むくみ”です。 足が風船🎈みたいにパンパンで、皮も伸びきっています。限界に達すると、痛い(> <) 寝る時も足元を高くして寝ていま…

無事でした!ついでに「肝臓」について調べてみました

昨日は通院日で、血液検査の結果によっては入院の危機でした。 (詳しくは昨日のエントリーにて…(大した内容じゃないですが)) が、結果は良好でした(*^^)v よかったー!入院免れました! ついでに問題となっている“肝臓”のこと、調べてみました。 肝臓=お酒…

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