退院後の生活
久しぶりに何にも考えずにただ眺めても楽しい本を読みました。 100万回死んだねこ 覚え違いタイトル集 断捨離中なので本は買わずに、図書館を利用しています。ちょっと前におススメのランキングで気になって予約していたものが届きました。 100万回死んだね…
悪性リンパ腫の治療ために移植手術を受けて丸3年が経ちました。移植後は色々な食事制限がありまして・・・ 調理後２時間以上経ったものはNG（ただし工場などで殺菌処理されていればOK。＝コンビニのお惣菜などOK） ナマモノ全般NG（お寿司、お刺身。野菜はOK…
最近、低タンパク＆低糖質を目指して【米粉パン】作りにハマっています。 前回の投稿で【米粉の教科書】という素敵なレシピ本に出会ったことを書きました。今回はその本を見ながらパンを作ったお話です。 前回のおさらい これが神レシピです！ もう失敗しな…
最近、低タンパク＆低糖質を目指して【米粉パン】作りにハマっています。前回作った米粉パンは、「もち粉」や「大豆粉」など初めての材料がたくさんあり、結果、お餅のような食感のパンが出来上がり理想と違って少し悲しかったです。でも諦めずに探していた…
そろそろ移植して3年です。その節目にPET-CTという検査(※)を受けてきました。体全体をスキャンして、がん細胞があるかどうかが分かるすごい検査です。 (※)PET検査（ペットけんさ）：がんなどの病変を検査する画像診断法の一つ。微量の放射線で目印をつけたブ…
米粉パンが作りたくて米粉を買ってきたのですが、すごいことに気が付いてしまいました。 米粉パンのレシピ本によると、パン用の米粉というのがあって「ミズホチカラ」という品種名のお米で作ったものがそれだそうです。 つまり、ミズホチカラの米粉＝パン用 …
10日くらい前ですが、パンを焼いたのでそのことを書きます！ 私はパンが大好きです。普通の(小麦粉(=強力粉)で作る)ふわふわのパンが好きなのですが、【米粉パン】というのも気になっていました。以前から輸入食材に頼らず国産の農産物（お米）を応援したい…
昨日は日本武道館（九段下駅）で安倍元総理の国葬がありましたね。 そんな日に限って、普段病院くらいしか出掛けることのない私が、用事があって都心にお出掛けしました。道路は交通規制などがニュースになっていましたが、電車は普通でした。駅のコインロッ…
前回の通院で主治医の先生から悲しい話を聞きました。 お別れの予告 診察の最後に先生が「もう話した方がいいかな…」とポツっとおっしゃった途端、私の勘が働きました。 ーーー聞きたくない話だ・・・ーーー と思ったけど覚悟する間もなく先生が続けて 「11…
抗がん剤で脱毛してからちょうど2年経ちました。髪の毛はとっくに生えているのですが、前はサラサラストレートだった髪質が、今はチリチリふにゃふにゃの猫の毛のようになってしまい、納得がいかないのでウィッグを着けて生活しています。 季節の変わり目に…
こんにちは 9月1日（木）に新型コロナワクチンの4回目を打ってきました。4日経った今日、なんとか無事ですっていうご報告です。 過去3回のワクチン接種はこんな感じでした。 1回目（2021年7月） 猛烈なダルさに見舞われ、(ワクチンが直接的な原因かは不明で…
長い間腎臓が悪い私です。 腎臓が悪いせいで、足はむくんで痛くてしびれています。最初は効果があった利尿剤もだんだん効かなくなってきて、飲んでも体重が減らず体が重いまま。心臓も不整脈が頻発して胸が苦しい。加えて、食欲もだんだんなくなってきて気力…
腎臓が悪くて、2週連続通院してきました。 このままのペースで悪化すると、4～5年後には透析が必要になるだろうと言われました。 腎臓が悪くなってしまう原因はGVHD(※)のようでした。それだと、もうどうしようもないです。食事制限などで悪化するペースを弱…
おはようございます。 約1か月前にも「気になる」とご紹介した、 作家の 原田マハ(はらだ まは)さん。 3回目の紹介になります。 相変わらず断捨離中のため本は図書館で借りています。たくさんある原田さんの著書を片っ端から予約しているのですが、人気なの…
朝食はパン派です＾＾ 家にある手軽な食材で簡単にできるおいしいトーストアレンジを日々探し求めています。 腎機能が悪くて低塩分＆低タンパク質食を心掛けているので、最近はあまりトーストを楽しむ余裕がなかったのですが、久しぶりにアボカドをGETしたの…
少し体調が悪くて更新サボっていましたが、やっと少しマシになりました。 と言いますのも、全身のむくみが酷くて、3週間で体重が10％も増えたんです。足がパンパンで歩くのも痛いし、少し動くだけで心臓がドキドキして、大変でした。 腎臓の先生に相談して、…
おはようございます。 約3か月前にも「気になる」とご紹介した 作家の 原田マハ(はらだ まは)さん。 断捨離中なので本は買わずに、図書館を利用しています。たくさんある原田さんの著書を片っ端から予約しているのですが、人気なのでなかなか順番が回ってき…
なるべくシンプルに暮らしたくて数年前から「断捨離」 をしています。 バッグ、アクセサリー、小物などを買取3社に査定に出してみたので、その結果を発表しますー！品数が多いため何回かに分けて記事にする予定で、今回はその第一弾です。 お世話になったの…
久しぶりに雨の降った月曜日、病院に行ってきました。 先週受けた心臓のエコー検査結果は特に問題なかったと聞きましたが、今度(来週)胸部エックス線検査を受けることになりました。その時は「はーい、わっかりましたぁ」と受け流したのですが家に帰ってから…
月曜日に病院に行ってきました。 予定どおり心電図と心臓のエコー検査を受けてきました。心電図はすぐに結果が分かり問題なし。エコーのほうは詳しい結果が出るまでに数日かかるので次回の診察日に結果を聞くことになりましたが、万が一すごく悪い結果だった…
久しぶりの更新です。 2週間前に通院したときに「心臓が弱っている」と言われました。そのためでしょうか。【病は気から】だと思うのですが、この2週間、とても疲れやすくて体調が良くなかったのでブログの更新をサボってしまいました。 それでも朝はいつも…
昨日は3週間ぶりの通院日でした。 メニューは中盛りくらい。朝9時過ぎに病院に着くように行きました。 血液検査＆尿検査 リハビリ 肺炎予防のお薬(ベナンバックス)の吸入 点滴(血液製剤ヴェノグロブリン) 移植科の先生の診察 腎臓内科の先生の診察 検査がな…
こんにちは。 悪性リンパ腫で骨髄移植を受けたのが2019年夏。10か月間入院して退院したのが2020年6月。丸2年が経ちました！！入院中は2度ICU（集中治療室）に入ったし、何度も意識を失ったし、心臓が止まったこともあった（らしい・・・覚えてないです）ので…
なるべくシンプルに暮らしたくて数年前から「断捨離」 をしています。 このブログでも何度かに分けて「思い出の品」を処分した話を書いてきました。前回、文集などを処分した記事の中で、『次は卒アルの処分です！ 皆様の＜思い出の品＞の処分についてもご意…
なるべくシンプルに暮らしたくて数年前から「断捨離」 をしています。 こちらのブログでもこれまで「思い出の品」を処分してきたことを何回か書きました。リンクを貼らせて頂きますので、もしご興味ありましたらご覧ください㎜ ①【芸術編】→子供のころに学校…
なるべくシンプルに暮らしたくて数年前から「断捨離」 をしています。 思い出の品(学生時代の教科書、制作物、写真など)は数年前にも一度整理したのですが、その時に捨てられなかったものに今もう一度向き合っています。 「取っておいたけど数年間見なかった…
昨日(水曜日)は2週間ぶりの腎臓内科の通院日でした。 3日前の月曜日は悪性リンパ腫のほうの通院で、その時の血液検査の結果、【中性脂肪(トリグリセリド)が高い。薬を飲んだ方が良いレベル！】となってガクブルした私です。 ※その記事のリンクを貼らせて頂き…
昨日は2週間ぶりの通院日でした。 今回のメニューはこんな感じで少なめです。朝10時に病院に着くように行きました。 血液検査＆尿検査 リハビリ 点滴(血液製剤ヴェノグロブリン) 移植科の先生の診察 通院が月に1度だと検査などを詰め込んでキツキツのスケジ…
シンプルな暮らしに憧れて数年前から「断捨離」 をしています。万が一、明日力尽きたとしても遺品整理で家族に迷惑をかけたくない、という終活の一環でもあります。 片付けたい思いは強いのになかなか進まないので、まずは頭の中を断捨離だらけにしたくて、…
シンプルな暮らしに憧れて数年前から「断捨離」 をしています。万が一、明日力尽きたとしても遺品整理で家族に迷惑をかけたくない、という終活の一環でもあります。 片付けたい思いは強いのになかなか進まないので、まずは頭の中を断捨離だらけにしたくて、…
