SAVOYとまととちーず

腎臓の専門医に診てもらうために都心の病院に行ってきました。

帰りに「絶対にピッツァ食べよう！」と決めていました。

たんぱく質制限が気になるけれど、朝食と夕食で調節するのでヨシとします(*´з`)

SAVOY とまととちーず店

SAVOYはナポリピッツァの名店です。

www.savoy.vc

都内に5店舗、他に広島、福岡、名古屋などにもお店があるそうですが、東京の麻布十番店は移転準備で閉店中。同じ麻布エリアにある別店舗「とまととちーず」（なぜかひらがな表記）に行ってきました！

カウンター10席のみ小さめのお店ですが、間接照明の温かい光に包まれて、居心地最高です。

11:30のオープンと同時に満席で、12:00頃に着いたらお二人の方が並んでいらっしゃいました。

お店の前には薪が積まれていました

お店は建物の2階。10段ほどの階段に並んで待ちます。階段にはピザ窯にくべる薪が山積みしてあり素敵な雰囲気を醸し出しています。

ピッツァを作っているところが外からも見られる

ガラス張りの厨房。並んでいる間もピッツァを作っているところが見られます。

すごいと思ったのはBGM。このピッツァを作っていらっしゃる方にマイクが付いていて、その音声が階段に流れてきます。

調理中のカチャカチャという音、息遣い、「ありがとうございまーす！」というお客さんへの掛け声など。音楽よりも臨場感があって、素敵な演出だなと思いました。

ピザ窯は、この方の背後にあります。写真では撮れなかったけれど暑いだろうなぁ…。

お一人でてきぱきとピッツァを焼いててかっこよかったです。

店員さんのお顔が写りこんでしまったら申し訳ないと思ったので頑張ったところ、除菌スプレーのボトルで見事に隠れる角度で撮影できました(*‘∀‘)　やったー！

ランチセット

基本的なランチは1,000円(税込み)。大満足の内容です。

• サラダ
• アイスピーチティー
• ピッツァ1枚（マルゲリータ or マリナーラ）

移植した私は"氷の入っている飲み物NG(※）"なのですが、こちらのお店は氷なしだったので飲めました。嬉しい～＾＾

(※)2時間以内に調理されたもの以外は食べないようにと指導されており、氷も例外ではありません。その氷がいつ作られたものか不明なので、原則、外出先では氷入りの飲み物は飲めません。飲食店の氷は仕込んでから2時間以上のものが多いですので・・。

アイスピーチティーはお代わり自由でした。お隣にいた欧米風の若い男性が、がぶ飲みしていました。

ランチのサラダとピーチティー

マルゲリータ

私は迷うことなくマルゲリータ！

超本格的なナポリピッツァです。

先日の「ピザスタンドPoco」よりも生地の塩気がマイルドで、どちらかと言えば薄味に感じられました。「どちらが良い」という事ではなく、好みだと思います。

チーズもバジルもトマトソースも新鮮な感じで美味しい。焼き加減も言うまでもなく最高！シンプルなマルゲリータがやっぱり一番好きです。

これで1,000円はすごくお値打ちだと思います。

家の近くにあったらなぁ・・・。

3月下旬にまた通院予定なので通ってしまいそう。

今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
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ハーゲンダッツ「悪魔のささやきシリーズ（キャラメル）」

年末の体調不良の結果、腎臓もかなり悪化してしまいました。

そろそろ透析に向けて準備を始めなければならず、専門の先生に診てもらうために通院してきます。

おやつ

【透析】と聞くと色々と思うことがあって、ブログを書くとどうしてもネガティブになってしまいます。公開するのも憚られる・・・ということで暗い話は自粛して明るい話を。

ちょっと前に食べたハーゲンダッツの感想です。今更ですみません！！！＞＜

10月に発売した期間限定商品を大事に大事に取って置いたのでもう店頭にはないかも知れませんが・・・

www.haagen-dazs.co.jp

悪魔のささやきシリーズ（キャラメル）です。

同じシリーズの「チョコレート」が絶品だったのはこちらに書いていますので、ご興味ありましたらご覧ください

amanda-tokyo.hatenablog.com

公式HPによりますと…

ビターキャラメルソースを混ぜ込んだバターの効いたキャラメルアイスクリームの上に、とろーりとしたキャラメルソースにまみれた、ねっちり食感のバタークッキーを載せました。
キャラメルスイーツ好きの人は手に取らずにはいられない、魅惑的な見た目とやみつきになるような濃厚な味わいにこだわりました。

ポイントは3つ！

1. ビターキャラメルとバターの濃厚なアイスクリーム
2. あまあまのキャラメルソース
3. トッピングにはゴロゴロのバタークッキー

実食！

水色の背景にキャラメルが映えます

イメージ図、良い感じ～

トッピングのクッキーの上にもキャラメルソース！

キャラメルソースとアイスクリームの層が重なってて味わい深い

キャラメルってすごく甘いモノというイメージですが、これは単なる甘さの塊ではなくて、バターの香りもして、アイスクリームの爽やかさも相まって、思いの外あっさりと食べられます。美味しくて手が止まらなかったです。

個人的にはビター感のあるチョコレート味のほうが好きですが、疲れている日などはこのくらいの甘さが嬉しいと思いました。

やっぱり、美味しいもので人は幸せになれる！

ハーゲンダッツは次々と新商品が出るので追いつくのが大変です(@_@)

「期間限定」だけじゃなく「セブンイレブン限定」等もあるので、コンプリートはすごく忙しい💦

しかも乳製品だからたんぱく質豊富です。たんぱく質制限がある私はそうそう食べられません。食事との兼ね合いでタイミングを見計らって食べられる日にチャンスを逃さないようにしなければ。

って、何に情熱を燃やしてるんだか・・・(笑)


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歯医者さん帰りにピザスタンド

先週の土曜日に、定期的に通っている予防歯科に行ってきました。

お口のチェックとクリーニングだけなので気楽です。小さな頃から歯医者さんが好きなので本当はもっと頻繁に通いたいのですが、「3か月に一度で良いから」と言われてなかなか行けません。切ない・・・。

ずっと行きたかったピザ屋さん

行く途中にピザスタンドPocoというピザ大好きの私の心揺さぶるお店があります。

でも歯医者さんの日に限ってお店がお休みで何度も悔しい思いをしました。

それならば！お店が必ずオープンしている週末に行こうと、歯医者さんを土曜日に変えてルンルン気分でお店に行った10月。コロナ禍でイートインが出来ませんでした(@_@)。家までは電車で1時間以上かかるのでテイクアウトすると電車の中で匂ってしまって迷惑だろうし・・・とその時は諦めました。

でもついに先週。イートインが再開していて店内で食べられました！

一人だったのでカウンター席へ。

まずはピッツァ１枚とコーヒーをオーダー。

コーヒーは食後ではなく先に持って来て頂きました

1枚目：マルゲリータ

どこのピッツェリアに行っても最初の一枚はこれと決めています。

マルゲリータ！

1枚目

こちらのお店のピザのサイズは二つ。

①小さめ：Pocoサイズ→直径15センチ

②大きめ：Lサイズ→直径27センチ

目安としては、

男性一人→Lサイズ1枚

女性一人→Pocoサイズ2枚

お子様一人→Pocoサイズ1枚

と書いてありました。

Lサイズも余裕で食べきる自信はありましたが、小さなサイズで色々あじわいたいと思いました。15センチのミニサイズ、すっごーく嬉しいです。

出来立てのマルゲリータは、トマトソースの酸味とモッツァレラチーズ、バジルの香りが絶妙で、生地はふんわり＆所によりもっちり。ナポリピッツァのような程よい甘みが美味しかったぁ。

2枚目：本日のピッツァ

シラスとチェリートマト

2枚目

シラスがふわふわでした。苦手なニンニクも難なく食べられました。

でもほのかに残る磯の香・・・後味が少し生臭い。このまま帰るわけにはいかない。

ほんの一瞬迷いました、が、速攻で計算。

直径15センチのピザ3枚は直径27センチのピザ1枚よりも少ない。つまり、男性1名のサイズよりも小さいんだから食べても大丈夫だ私！

→これは非常に意味のないことです。たとえどんな結果であれ3枚目は食べるので。でも乙女心というやつだと思います。なんだか安堵して「追加1枚頼んでＯＫ～♪」という気持ちになりました。

3枚目：マルゲリータ

3枚目

やっぱりこれ(≧▽≦)

〆に最高でした。

たんぱく質の制限は完全にオーバーしましたが、数か月に1度のことなので自分を甘やかしました。たまには羽目をはずしてもいいじゃないか！と。

本格的なナポリピッツァではないけれどじゅうぶん美味しくて、店員さんにも「美味しかったです。また来ます！」と伝える事も出来て幸せなランチでした。

また次の歯医者さんの日が待ち遠しいです。

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リハビリのお供 ～Six Pad Foot Fit Plus～

久しぶりの“お供シリーズ”です。

 

長くステロイドを飲んでいる影響で筋肉が付きません。

筋疾患「ステロイド・ミオパチー」という診断です。筋トレをしても筋肉が付かないそうです。筋トレで筋力の低下を防ぐことはできるけど、モリモリにはなれないらしいです。

筋肉を付けたければステロイドを止めるしかないけれど、治療のためにやめられず・・。

それなら筋肉のもとになる栄養素、つまり「タンパク質をたくさん摂れば良いじゃん」っと思いますが、腎臓が悪いのでたんぱく質も1日50gの制限がありプロテインも摂れません。

もうどーすれば？(@_@)　1年以上の悩みの種です。

体に負担をかけず筋肉つけたい！「ペタって貼る筋肉があったらいいのに！」ってずっと思っていました。

そうしていたら姉がこれを買ってくれました。

MTG MTG EMS トレーニングギア SIXPAD Foot Fit Plus シックスパッド フットフィットプラス SE-AG00 シックスパッド SIXPAD 足裏・前すね・ふくらはぎ・太もも SE-AG00 SEAG00  価格：63800円（税込、送料無料)  楽天で購入

Six Pad Foot Fit Plus

「Foot Fit Plus2」という最新モデルがあるので、こちらは一つ前のものだと思います。でも私には十分すぎる！！！最＆高(≧▽≦)

これ一台で、足裏・ふくらはぎ・すね・太ももをトレーニングできます！

外箱

内箱（外箱よりも外箱らしいデザイン）

じゃじゃーん

使い方

私は太ももの筋肉が欲しいの

1回20分ちょっとのメニュー

まさかの乾電池式！

太ももベルト×2本

ジェルが付いているパッド

このパッドを太ももベルトの内側に留めます。

パッチン、と留めます

保護フィルムを剥がすとジェルが・・・

保護フィルムを剥がすとこんな感じ

このジェルパッドがついた状態のベルトを太ももに巻き付けて、裸足になって、足裏を本体の上に載せて準備完了！

電流を流すために裸足になるのと、パッドのジェルがひんやりするので冬は寒いです。

ベッドサイドに腰かけますが、上半身は毛布にくるまっています。足先冷える～！！（タオルなどを足の甲に置けば良いのかも）

使用上の注意

• メニューはトレーニングとコンディショニングの2種類
• 「トレーニング」は1日1回だけ
• 「コンディショニング」は1日2回まで
• 強度は1～25まで、リモコンのボタンで調節

• 「6」が標準だが最初は「1」から始めること

  →「1」では何も感じなかったので、徐々に上げて「12」で急にビリビリ来て「ぎゃー」となりました。

  急いで「6」に下げて以来「6～8」にしています。やたらと強くしても筋力が付くわけではないそうです。何事も程よい加減が大事。

1週間使ってみた感想

• 太ももがピリピリする感覚があり、効いてる感じはする！
• 目に見えてムキムキになってはいないけれど
• 翌日筋肉痛になるので、筋肉に働きかけは出来ているっぽい

使いはじめてまだ1週間なのできちんとした効果はお伝え出来ませんが、個人的な感想としては今のところ満足だし、期待大！

寝る前の習慣にします。

こういうの、効果が出るのに数か月かかりそうですよね。
春頃の私の筋肉、どうなっているかなぁ(≧▽≦)　今から楽しみです。

それでは、今日はこちらで失礼します。

最後まで読んでくださりありがとうございました＾＾

みなさま良い一日をお過ごしください～☆

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点滴三昧の日に献血について考えた話

2週連続通院してきました。

先週の診察時「赤血球が少ないから輸血しないとアカン」と言われたのですが、その日は午後も腎臓内科の診察があり時間がなかったので、1週間後に再訪することになりました。

点滴×②

「どうせ針刺すなら別の点滴もしちゃおう！」との先生ご発案で昨日は点滴2連チャン。待ち時間含めて3時間かかりました。その間リクライニングチェアで過ごさせてもらえるのですが、途中で立ったりしなかったのでお尻が痛かったです。

後から思えば、点滴と点滴の間の待ち時間に立ち上がったりは出来たのに、、、その時は猛烈な睡魔に誘われて夢の中にいました。

左腕を希望したけど今回は右腕

右利きなので、点滴は左手にしてもらう方が好きなのですが、朝の採血を左でしちゃってたので右腕になっちゃいました。

点滴①　ヴェノグロブリン（薬の瓶が写っていないけど）

点滴②赤い輸血。O型です

輸血・献血について思う事

圧倒的な感謝

輸血をしていただく時、いつも泣きそうな気持ちになります。

誰かが文字通り身を削って提供してくださった貴重な貴重な血液を頂きありがとうございます。。。という気持ちです。

これによって命を繋いでもらっているんです。

献血をしてくださる方に、心の底からお礼を伝えたいです。

私もしたいのですが…

『私がこの世からいなくなったら、この血は全部献血したい！』と思って日本赤十字社のHPで調べたんです。そうしたら、献血NGの条件があり、輸血歴のある人や特定の病気にかかったことのある人はNGでした。特定の病気には悪性腫瘍が該当していました。無念です・・・。

www.jrc.or.jp

＜ちょこっと脱線します＞
というか、、、日本はガン大国とか言われていて「もはや二人に一人がガンにかかる」と何かで見た気がします。となると、二人に一人は献血が出来ない、という事ですよね。なんということでしょう！献血してくださる方がどれほど貴重な存在かと思い知りました。

 

私は献血できませんか（TT）。命尽きてもなお世の中の役に立てないなんて、情けないです。

何か出来る事ないかな。

周りに救ってもらう一方なので、何か私に出来る事ないかな。

そういうのを見つけたいです。

体がよわよわでボロボロの私なのですが、何か思いつく方いらっしゃいましたら、アドバイスをコメント頂ければ嬉しいです(≧▽≦)

 

今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
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【作業時間10分の一斤型米粉パン】を作った話

昨年末から低タンパク＆低糖質を目指して【米粉パン】作りにハマっています。

米粉パンは、小麦粉パンのようなふっくらした食感にするのが難しいんです。
それでもふっくらとさせるために「タピオカ粉」とか「マイベイクフラワー」といった特殊な材料が必要になるのですが・・・

出来る限りシンプルな材料で作ってみたい。そう思ってレシピ本を探して、見つけました。

作業時間10分米粉100％のパンとレシピ サクッと手作りグルテンフリー [ 高橋ヒロ ] 価格：1540円（税込、送料無料)  楽天で購入

必要な材料

今回は真四角の食パンを作りたいので、【一斤型】のレシピです。

• 製パン用米粉
• タピオカ粉
• お砂糖
• ドライイースト
• お湯
• 米油
• （お塩→私は使いません）

まだ「タピオカ粉」は必要ですが、それ以外は普通の小麦粉のパンと同じです。＝小麦粉が米粉になっただけ。これは、実はすごいことだと思います！　
そして作り方もシンプル！

　材料を混ぜる→型に流し込む→発酵1回→焼き上げ2回

というお手軽さ。

「こんなに簡単でちゃんと出来るかな？」と半信半疑でしたが…

本当にすごかった。

きれいに焼けました！

一斤型にぴったんこ

今回も浅井商店さんの「アルタイト 一斤型」を使いました。何度か使ったので良い感じに油が馴染んできました。愛着が湧いてきます♪
（写真の後ろ側が散らかっていてすみません・・・）

型から出してみた

こんなにきれいな焼き色で感動です！

でもまだ安心してはいけません。

外はきれいでも、中に空洞が出来てスッカスカというパターンもあるんだ・・・。何度涙を流したことか。

さて今回は・・・

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

ばっちりです！95点くらいでしょうか。上の方にいくつか気泡があるけど、これくらいはOK。

レッツ トースト♪

トーストしても完ぺきでした。

ちなみに、普通のパン（小麦粉パン）

は1,000W で2～3分でこのくらいの焼き色になりますが、米粉パンはその倍の時間(6分)かかります。水分量が多いのかな？

バターもマーガリンも塗っていないのにこのテッカテカ（つやつや）なのは、お米の艶でしょうか。

食感はややバキバキですが、味は通常の米粉パンです。ふんわり加減は小麦粉パンには到底かなわないけど、米粉には米粉の良さがあるし、形がきれいだとテンション上がります(*‘∀‘)

普通の小麦粉のふわっふわパンも食べたい・・・でも、腎臓のために低タンパク食を続けた方が良いので、これからも米粉パンを追求したいと思います。

作業時間10分よりはちょっとかかったけど、難しいことは一つもなくて、本のとおりにやったらきれいに出来ました。このレシピ本は分かりやすくて素晴らしいです。

この本にはほかに気になるレシピもあったし、他にも米粉パンのレシピ本がたくさんあるので、これからも色々な米粉パンにチャレンジする予定です。

最後まで読んでくださりありがとうございました＾＾　
素敵な1日をお過ごしください～☆

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TMAという血管障害

10月に受けた腎生検（じんせいけん）で、検査結果を小出しで聞いていたのですが。
ブログに書いていなかったことがあって、一人で受け止めて過ごしていたけれど、なんだか心がモヤモヤするのでこのタイミングで書かせて頂きます～。
11月の終わり頃に聞いた話です。

その時にTMAと言われました。

？

TMAとは

「微小血管(障害)症」といって全身の血管が障害される疾患だそうです。

つまり、全身の血管がボロボロなのだそうです。どういう事が起こるのかというと、腎障害・むくみ・血小板の減少(=血が止まりにくくなる)など。

そして今は、特効薬が無く治療法も確立されていないので治せないのだそうです。

なぜこんなことになってしまったのか？私の場合考えられる原因は3つ。

1. 移植後の副反応（GVHD=ドナーさんの細胞が私の正常臓器を異物とみなして攻撃することによって起こる免疫反応の一種。[graft-versus-host disease：移植片対宿主病]）
2. ウイルス感染（サイトメガロウイルス）
3. 薬剤によるもの→移植前に使った「タクロリムス」という薬が影響していたかも知れないとのこと。私はこの薬とは相性が良くなくて、当時も副作用で脳症を起こして意識不明になり命も危ない感じで大変だったそうです（本人は意識がないのでよく知らない）。でもTMAとの因果関係は断定できるものではないため詳細は不明。

１か２なら相応の治療も出来そうですが、私の場合は単一要因ではなくて複合的なものだろうとのことです。もうどうしようもない。

でも、これでむくみが改善しない理由がわかりました。「むくみ＝腎臓の病気」というのが一般論だと思うのですが、私のむくみはこの血管の病気によるものなので、腎臓と関係がない、という事が分かっただけでも良かったです。

いや、一生むくんだままってことなので良くはないのですが、腎臓病と切り分けられたのは良かったと思います。

特効薬はないので、血管を強くすると言われているビタミンCを補充するくらいしかやれることがない、って先生が嘆いていました。そして、ビタミンC顆粒を処方してくださいました。これです。

シナール配合顆粒

これ大好きー♡　ほんのり酸っぱくて優しいレモンって感じです。

それにビタミンCは美白にも良いと聞く＾＾

先生が処方してくれた時に看護師さんと「女子はビタミンC大好きだよね～💛」っていって、キャッキャウフフしました(≧▽≦)

さすがに血管を鍛える方法は知らないので、、、これ飲んで薬が開発されることを祈るのみ。

症例が多くないと薬の開発も後手に回ります。私が生きているうちには無理だろうと思います＞＜　でも希望を捨てずに待っています。待つことしかできなくてごめんなさい。

今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
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2023年最初のエントリー

2023年も気が付けば一週間たっていました。

大変遅ればせながら新春のご挨拶を申し上げます！

皆様にとって素晴らしい1年となりますように＾＾

 

12月は体調がずっと低迷していて気持ちが折れそうでした。生産性ゼロで、家族に心配をかけるだけの自分。親も若くはないので本当は私が支えたい、楽をさせてあげたいのに40歳過ぎてもなお親に迷惑かけ続けている自分が許せない。

生きている意味も分からなくて、体も痛くてつらくて、痛み止めを飲んでこのまま永遠に眠れたら良いのに・・・って思いました。

でも、年を越しちゃいました。

1月4日に病院に行って先生の顔を見たら、こんなに頑張って治療してくれている先生の為にも、命を大事にしないといけない、っと思い直しました。（TT）

またお薬を調整してもらって、少し良くなったかも。

0.5歩ずつくらい前進している気がします。

ほんとうにゆっくり「一昨日よりちょっとマシかも。」というレベルです。

目標を立てるのやめました

毎年1月に年間の目標を立てて「1年間頑張ろう」と奮起していたけど、そういうの、やめちゃいました。できなかった時に落ち込むので。

体調が自分でコントロールできないことが多くて、計画どおりに事を進めるのが難しくなってしまいました。そうなると、何もできない時間に自己嫌悪するのが目に見えています。
いっそのこと、プレッシャーやストレスになることはやめて、毎日、その時できる精いっぱいのことを楽しむように生きていくってだけにします(*‘∀‘)

あとは、断捨離を継続する。がんばります！

最近読んでいる本はこちらです。
お片付けブログで有名な「ごんおばちゃま」の【あした死んでもいい】シリーズ。
定年を迎えたご夫婦（ごんおばちゃまと旦那様）が、モノを減らしてシンプル快適に暮らすための方法が具体的に書いてあります。

• キッチン、引き出し、クローゼット、玄関、など、場所ごとの片付け方法
• 片付けだけでなく、掃除の仕方や、毎日の暮らし方、お金の管理の考え方
• 自分がなくなった後、のこされた人に迷惑をかけないために今から出来る事

などが分かりやすく書いてあります。

旦那様がとても協力的なのが特徴です。家事をしたことがなかった旦那様が、早期退職をされてからは積極的に手伝ってくれるようになり、今は二人で役割分担もしているし、「得意な方が得意なことをやる」でバランスを保ちながら協力して暮らしている感じが幸せそうです。

封建的な家だと、こうはいかないでしょう・・・。我が家では不可能ですが、こういう家族のカタチって理想だな～と思いながら読んでいます。

あした死んでもいい身辺整理 [ ごんおばちゃま ] 価格：1320円（税込、送料無料) (2023/1/8時点) 楽天で購入

もう何ヶ月断捨離してるんだって感じですが、少しずつ部屋がすっきりしてきて、心も軽くなってきました。これだけは、引き続き頑張ります。

 

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2022年最後のエントリー

2022年の大晦日の朝です。

先日は暗い日記を書いてしまいましたが、そんな私に励ましのコメントをくださった方々がいて、心が救われました。泣きました。

 

もう、体がつらくて、生きていることが苦しい。

このボロボロの体で生きていくのは辛い、新しい体でやり直したい、リセットしたい、って何度も思いましたが、それでも今生きることに意味がないわけはないだろう、もう少し頑張らないといけない、と思いました。

 

家族にも言えない弱音を、ここで皆さんに聞いてもらって、

受け止めてもらって、温かい言葉をかけてもらって。。

 

本当にありがとうございます。

それ以上の言葉があれば良いのに、見つかりません。

 

来年は、体力も気力も上昇して元気になれますように。

みなさんに幸せが訪れますように。

神様がいたら、よろしくお願いします！！！

 

 

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年内最後の通院とCOCORIS

月曜日に年内最後の通院をしてきました。

前回受診してからの２週間は、体調が最悪でほとんど寝込んでいました。

高熱はないのに（あっても37.8℃）、体がだるくて起きていられず、体の節々が痛い。唯一の長所だった食欲もなくて食べても吐いてしまうし、過去最大級の口内炎が唇に出来て飲み物も激痛。

何もかもがつらくて、生きる気力もなかったです・・。

目を開けている事すらつらいので、目を閉じて呼吸だけしていると、「こうやって命の灯が消えていくのかなぁ」という真っ暗な気持ちになりました。

通院することもつらくて、くじけそうになりました。（T T）

血液検査があるので朝食は抜いて薬だけ飲んだところ、家を出る直前に吐いてしまいました。エネルギーがなくてふらふらでした。

でも通勤ラッシュでは席を譲ってくれる人もいないし、杖をついて道の端っこを歩いていても、私の歩みが遅くてイライラするのでしょう。。。後ろからぶつかって舌打ちされました(;O;)。世の中は厳しいです。普段優しい人もたくさんいるけれど、この前の通院は心底つらかったです。

ステロイドのせい

先生に話したら、「ステロイドを減らしたのが原因かも」ということでした。

たった1mg、薬を減らしただけでこんなにも体に影響があるとは思いませんでしたが、原因が分かってよかったです。ステロイドを増量してもらい、年明けまで様子をみることになりました。ひとまず安心！

おやつ

京都のお土産で　COCORIS　というかわいいクッキーをもらいました！

外箱

ヘーゼルナッツと木苺の2種類入りですが、蓋を開けたらヘーゼルナッツは全てなくなっていました。犯人は母。

説明書

2種類ともクッキー生地にヘーゼルナッツパウダーが混ぜ込んであり、サンドされているクリームが違うみたい。

木苺

なんといっても、パッケージのリスがかわいかったです。

リスってかぶり物だったんだぁ(*‘∀‘)

まだまだ具合が悪くて、つらい毎日です。でもなんとか年は越せそうです。 

引き続きみなさまのブログを読みに行けず、一方的に自分の記事をUPするのみで、ごめんなさい。ご無礼をお許しくださいｍｍ

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